Mangiare sano, bere sano, vivere sano. La guida all'alimentazione dell'Harvard Medical School E-libro


Mangiare sano, bere sano, vivere sano. La guida all'alimentazione dell'Harvard Medical School - Walter C. Willett pdf epub

PREZZO: GRATUITO

INFORMAZIONE

LINGUAGGIO: ITALIANO
STORIA: 27/11/2018
SCRITTRICE/SCRITTORE: Walter C. Willett
ISBN: 9788804689270
FORMATO: PDF EPUB MOBI TXT
DIMENSIONE DEL FILE: 7,18

SPIEGAZIONE:

In questo libro troverete tutto quanto c'è da sapere per vivere a lungo e in salute. Walter Willett ha iniziato il primo grande studio prospettico sul cibo quarant'anni fa e da allora ha continuato a occuparsi di alimentazione. "Ho scritto 'Mangiare sano, bere sano, vivere sano' nel 2001, per dire basta alla confusione imperante nel settore della dietetica. Fondando il libro sulle prove scientifiche più affidabili di quegli anni, ho dato raccomandazioni su come mangiare e bere in modo sano. Diciassette anni e migliaia di studi scientifici dopo, le raccomandazioni di questa nuova edizione restano sostanzialmente le stesse, sebbene sostenute da prove più numerose e corroborate da importanti nuovi dettagli. In fatto di alimentazione i consigli si sprecano e sono per lo più fuorvianti. Credetemi, la strada verso la buona salute non è costellata di privazioni e piatti insipidi. Al contrario, è semmai lastricata di cibi gustosi, soddisfacenti e in quantità." Seguendo la "Piramide del mangiar sano" e il "Piatto del mangiar sano", concepiti entrambi a partire dalla miglior scienza nutrizionale disponibile, il dottor Willett ci insegna a liberarci dalle abitudini non propriamente sane in cui si rischia di cadere e a controllare l'appetito. Ma non è solo una questione di peso, perché i consigli del dottor Willett per un'alimentazione sana possono proteggere dall'insorgenza di una lunga lista di malattie diffuse, comprese cardiopatie, ictus, diabete di tipo 2, molti tumori fra i più comuni, cataratta, osteoporosi, demenza senile e altre patologie legate all'età. Con oltre 70 ricette e menu, "Mangiare sano, bere sano, vivere sano" è una guida per orientarsi nel mondo della nutrizione e vanta tra i suoi estimatori il dottor Franco Berrino che ha curato la revisione scientifica della traduzione italiana.

...a ha continuato a occuparsi di alimentazione ... Mangiare sano bere sano vivere sano Walter C. Willett ... . Consultare utili recensioni cliente e valutazioni per Mangiare sano, bere sano, vivere sano. La guida all'alimentazione dell'Harvard Medical School su amazon.it. Consultare recensioni obiettive e imparziali sui prodotti, fornite dagli utenti. Compra il libro Mangiare sano, bere sano, vivere sano. La guida all'alimentazione dell'Harvard Medical School di Willett, Walter C., Skerrett, Patrick J.; lo trovi in offerta ... Mangiare sano, bere sano, vivere sano. La guida all ... ... ., Skerrett, Patrick J.; lo trovi in offerta a prezzi scontati su Giuntialpunto.it Bere sano, significa bere consapevole. L'uomo è composto dal 80% di acqua, pertanto oltre a mangiare cibo sano è importantissimo bere tanta acqua durante la giornata. L'acqua che consigliamo di bere dovrebbe avere un residuo fisso a 180° inferiore a 100 mg/L e un PH superiore a 7 (cioè alcalino-basico). Molti pero' non sanno che […] Mangiare sano, bere sano, vivere sano. La guida all'alimentazione dell'Harvard Medical School è un ebook di Skerrett Patrick J.|Willett Walter C. pubblicato da Mondadori al prezzo di € 10,99 il file è nel formato epb Libri e Professioni una moderna libreria specializzata nel settore giuridico, fiscale e tecnico, ideata per soddisfare le esigenze del professionista di oggi, dello studente universitario e del concorsista. Acquista online il libro Mangiare sano, bere sano, vivere sano. La guida all'alimentazione dell'Harvard Medical School di Walter C. Willett, Patrick J. Skerrett in offerta a prezzi imbattibili su Mondadori Store. Mangiare sano, bere sano, vivere sano di Walter C. Willett Patrick J. Skerrett - Mondadori - Acquista on line con lo SCONTO del 5% da Librisalus.it, sconti e offerte speciali. Mangiare sano, bere sano, vivere sano Mangiare Sano, Bere Sano, Vivere Sano — Libro La guida all'alimentazione della Harvard Medical School Walter C. Willett (2 recensioni 2 recensioni) Diete e dietologia . Dietetica e nutrizione . Cucina salutista e integrale Autore: Walter C. Willett , Patrick J. Skerrett , Franco Berrino , Alessandra Sora , Claudia Lionetti Editore: Mondadori Collana: Vivere meglio Acquista o prendi in prestito con un abbonamento l'ebook Mangiare sano, bere sano, vivere sano. La guida all'alimentazione dell'Harvard Medical School di Walter C. Willett ; Patrick J. Skerrett, e sostieni le biblioteche su MLOL Plus Walter C. Willett, Patrick J. Skerrett - Mangiare sano, bere sano, vivere sano. La guida all'alimentazione dell'Harvard Medical School (2018) Italian | EPUB | Isbn 9788804689270 | MOndadori In questo libro troverete tutto quanto c'è da sapere per vivere a lungo e in salute. Walter Willett ha iniziato il primo grande studio prospettico sul cibo quarant'anni […] Il professore Walter Willet, autore del libro «Mangiare sano, bere sano, vivere sano. La guida all'alimentazione dell'Harvard Medical School»,...

LIBRI CORRELATI: