Grassi dentro. Perdi la pancia, allunga la vita E-libro


Grassi dentro. Perdi la pancia, allunga la vita - Nicola Sorrentino pdf epub

PREZZO: GRATUITO

INFORMAZIONE

LINGUAGGIO: ITALIANO
STORIA: 10/09/2019
SCRITTRICE/SCRITTORE: Nicola Sorrentino
ISBN: 9788868369439
FORMATO: PDF EPUB MOBI TXT
DIMENSIONE DEL FILE: 5,58

SPIEGAZIONE:

Sei milioni di italiani sono grassi ma non lo sanno. Eppure, stando alla bilancia, non risultano in sovrappeso, né vestono taglie forti, e non hanno neppure fastidiosi cuscinetti sui fianchi o sulle gambe. Non lo sanno perché sono «grassi dentro»: accumulano il grasso dove non si vede, tra gli organi interni dell'addome. Ma esistono precisi indicatori di ciò che non funziona dentro di noi, e in queste pagine Nicola Sorrentino ci spiega come leggere tali segnali, e come combattere efficacemente il grasso addominale con un programma alimentare equilibrato che ristabilisca e salvaguardi la nostra salute.

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