Ricco prima delle 8. Cambia la tua routine quotidiana per raggiungere il successo E-libro


Ricco prima delle 8. Cambia la tua routine quotidiana per raggiungere il successo - Alfio Bardolla pdf epub

PREZZO: GRATUITO

INFORMAZIONE

LINGUAGGIO: ITALIANO
STORIA: 17/09/2019
SCRITTRICE/SCRITTORE: Alfio Bardolla
ISBN: 9788804718239
FORMATO: PDF EPUB MOBI TXT
DIMENSIONE DEL FILE: 5,89

SPIEGAZIONE:

«"Il buongiorno si vede dal mattino" è una sacrosanta verità: ma è difficile che tu possa vederlo se sei già in ritardo e in affanno ancora prima di alzarti. Oggi tutti noi viviamo intrappolati in vite dai ritmi frenetici. Siamo stressati, frustrati, spesso soffriamo di insonnia e di disturbi digestivi, ma non facciamo nulla per cambiare. Perché? Semplice: perché ci sembra di non avere alternative. Le ore di una giornata sono solo 24 e nella nostra testa comanda la convinzione che non c'è altro modo per gestire il poco tempo a nostra disposizione se non andando più veloci, sempre più veloci. Sto per svelarti che un'alternativa c'è, ed è a portata di mano, anche della tua: cambiare la tua routine del mattino. Prima di creare la mia routine del mattino mi sentivo come te: scarico, sotto tono, perennemente in apprensione, soverchiato da un'agenda troppo piena e impossibilitato a fare ciò che davvero avrebbe dato significato alla mia vita. Tutto è cambiato anteponendo la sveglia di un paio d'ore e cominciando la giornata con una breve meditazione, qualche esercizio fisico e una doccia fredda: cose semplici che però mi hanno letteralmente cambiato la vita. Dopo aver fatto resistenza per mesi all'idea di svegliarmi presto, quando finalmente ho deciso di provare o ho potuto godere da subito di benefici straordinari, quali essere più connesso con le mie aspirazioni di lungo termine, più focalizzato, più lucido, più consapevole delle mie scelte, più sereno e più energico. Come se non bastasse, sono riuscito a guadagnare un'ora e mezza di tempo in cui il telefono non squilla e nessuno bussa alla mia porta, esperienze che non vivevo ormai da decenni. Con "Ricco prima delle 8" voglio suggerire anche a te di cambiare la routine mattutina per aiutarti a prendere in mano l'orologio della tua giornata e della tua vita, e far sì che ogni giorno sia un buon giorno».

... Ricco prima delle 8. Cambia la tua routine quotidiana per raggiungere il successo è un libro scritto da Alfio Bardolla pubblicato da Mondadori nella collana Vivere meglio Ricco prima delle 8 ... Bardolla Alfio - Biografie scrittori, poeti, artisti - Wuz.it ... . Cambia la tua routine quotidiana per raggiungere il successo, Libro di Alfio Bardolla. Sconto 5% e Spedizione con corriere a solo 1 euro. Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da Mondadori, collana Vivere meglio, rilegato, data pubblicazione settembre 2019, 9788804718239. Ricco prima delle 8. Cambia la tua routine quotidiana per raggiungere il successo è un ebook di Bardolla Alfio pubblicato da Mondadori al prezzo di € 8,99 il file è nel formato epb Dopo ... Ricco prima delle 8: Cambia la tua routine quotidiana per ... ... . Ricco prima delle 8. Cambia la tua routine quotidiana per raggiungere il successo è un ebook di Bardolla Alfio pubblicato da Mondadori al prezzo di € 8,99 il file è nel formato epb Dopo aver letto il libro Ricco prima delle 8.Cambia la tua routine quotidiana per raggiungere il successo di Alfio Bardolla ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui. L'opinione su di un libro è molto soggettiva e per questo leggere eventuali recensioni negative non ci ... Ricco prima ...